So-net無料ブログ作成
検索選択

ジョギング後は頭が良くなっている!

最近はジョギング後に詰将棋を解いていますが、ジョギングした後とする前では解くスピードが全然違います。ジョギング後は脳がフル回転している感じでガンガン解けるし、ヤル気も上がっているので捗ります。
もう何年もやっていますが、ここ半年記録が停滞していた100マス計算が、ジョギング後に解いたら5秒以上の短縮が出来ました。
実際ジョギングは頭が良くなるという本は色々出てるし、自分でも効果を実感出来ています。これからもなるべく続けていけたらいいなぁ。
詰将棋は7問です。



スポンサードリンク



nice!(6)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 6

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

トラックバックの受付は締め切りました