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玄米を食べないと胃腸の調子が悪くなってきた

もう1週間以上玄米を食べてないのですが、過敏性腸症候群の症状が強くなってきました。薬もあまりきいてません。もしかして過敏性腸症候群ではないのでしょうか? もう何が何やらよくわかりません。
玄米を食べないと舌が真っ白になり下痢します。玄米を食べるとこれらの症状は和らぎます。でも食べ続けないと調子を崩します。一体自分はなんなんでしょうか?

詰将棋は7問です。



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